Open Water - Freiwasser Tipps & Training

Open-Water-Schwimmtraining am Achensee

mit Profi-Eisschwimmer Gerald Daringer | Aqua and Ice

Tauche ein in die Welt des Freiwasserschwimmens – mit einem strukturierten 60-minütigen Training unter der Leitung von Gerald Daringer, professioneller Eisschwimmer, Mentalcoach und Gründer von Aqua and Ice. Der Achensee bietet mit seinem glasklaren Wasser und alpinen Panorama die perfekte Kulisse für alle, die ihre Technik im offenen Gewässer verbessern und mehr Sicherheit im Freiwasser gewinnen möchten.

HintAdvice

- Schwimmboje wird vom Veranstalter zur Verfügung gestellt

- Treffpunkt: Hotel Post am See - Pertisau, Seepromenade

CurrentInformation

Was dich erwartet:

60 Minuten intensives Open-Water-Coaching
Warm-up, Technikblöcke, Navigation & Orientierung im Freiwasser, gezielte Atmung, mentale Fokussierung und kontrollierter Kältereiz.
Tipps vom Profi
Praktische Hinweise zu Neo-Nutzung, Schwimmtechnik bei Wellengang, Sichtlinien, mentale Vorbereitung sowie Sicherheitsverhalten im offenen Wasser.
Kleingruppe oder Einzeltraining
Persönliches Feedback und individuelle Anpassung je nach Leistungsstand – für Anfängerinnen mit Basis-Kraultechnik bis erfahrene Schwimmerinnen.

✅ Für wen ist das Training geeignet?

Triathletinnen & Hobbyschwimmerinnen mit erster Freiwassererfahrung
Schwimmer*innen, die Technik, Sicherheit & mentale Stärke verbessern wollen
Alle, die Freiwasser intensiver erleben möchten – mit professioneller Begleitung