SUP-Yoga

Beim Yoga am Wasser tauschen wir die Matte gegen das Paddelboard und praktizieren unsere Yoga-, Meditations- und Atemübungen auf der instabilen Unterlage, welche dadurch intensiver wirken. Dabei werden nicht nur Konzentration und Koordination geschult, sondern auch die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt gelenkt.

Requirements

Keine Paddel- oder Yogaerfahrung nötig.

Bringalong

Bade- oder Sportbekleidung (je nach Wetter), Handtuch, Sonnenschutz

Notincludedservices

SUP-Board direkt am Atoll Badestrand zu mieten (EUR 16,--)

IncludedServices

SUP-Einführung und 1 Stunde Yoga am Wasser

MeetingPoint

Im Foyer des Atoll Achensee Maurach, Achenseestraße 63, 6212 Maurach am Achensee

Difficulty

Alle Levels.